Акро йога

Акро-йога – что это? Это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет асаны прямо в воздухе! Чтобы удержать баланс, партнеры глубоко сонастраиваются друг с другом и учатся друг другу доверять. Оба партнёра испытывают чувство невесомости, глубокого понимания и помогают друг другу развить силу, гибкость, устойчивость.

Что вас ждёт на занятии?
-Игровая и разогревающая разминка на все группы мышц.
-Упражнения для чувствования баланса в паре.
-Акро-полёты.
-Приятный и расслабляющий тайский массаж.
-Яркие фото ваших подвигов.