О студии

Творилась студия по-настоящему с любовью.

Здесь все располагает к раскрытию потенциала. Мы стараемся чтобы каждый кто пришел в студию нашел что-то интересное и полезное для своего развития.

Это может быть йога, а может вам лучше подойдут сейчас танцы; кого-то заинтересуют занятия йогой в гамаках - аэро-йогой, парение в воздухе и покачивание в гамаке, как в детстве..., там, где не было места страхам, а была лишь легкость, озорство, новизна и непредсказуемость. Именно на занятия йогой в гамаках приходят уже семьями (но в разное время).

Мы часто проводим различные мастер-классы, семинары, обучающие программы, медитативные практики, причем порой за два-три часа вы освобождаетесь от груза многих лет...

Мы любим собираться на теплые творческие встречи за чашечкой чая, кофе с единомышленниками. Именно здесь в студии вы можете делиться своими талантами, навыками, своим опытом. Здесь мы танцуем и поем для друзей и для себя.., здесь мы читаем стихи и делимся своими творческими шедеврами, кулинарными в том числе!

А студия йоги – потому что философия йоги не подразумевает соревнований и оценок, мы ценим лишь состояние осознанного проживания настоящего момента, причем в максимально комфортных условиях. Даже слово "асана" с санскрита переводится, как удобное и устойчивое положение тела в пространстве.

К тому же йога — это совсем не про тело, йога – это конгломерат физической, умственной и духовной составляющей, где всё направлено на гармонизацию и улучшение качества жизни. По сути, йога - это каждодневные практики позитивно-созидательного мышления..., а как известно, все в сознании.

Рекомендация для всех: быть внимательным в отношение себя - соблюдать основной принцип йоги - ахимсу - не навреди – любите себя, будьте бдительны по отношению к своему здоровью как к физическому, так психическому и эмоциональному. 

Когда мы в «Бинду» всё внешнее остается "там", а здесь мы приближаемся к своему истинному я, к гармонии и равновесию, к состоянию целостности со своим духом, душой и телом - к состоянию бинду - к состоянию "я есть", к осознанию себя как часть целостного мироздания.

Целостность духа, души и тела – есть Бинду.

Хатха-йога – Ольга Семенова. Подходит для практиков разного уровня. 

Йога Айенгара – Александр Исаев. Подробная отстройка асан. Подходит как для начинающих, так и продолжающих. 

Радужная гимнастика - Александр Исаев - терапевтический класс.

Йога «Anty-Age» антивозростная йога - Алла Карамашева. Мягкий класс с опытным и чутким преподавателем, которому можно доверить свои секреты. 

Йога в гамаках – Алла Карамышева, Дмитрий Быков, Анастасия Майорова. Подходит для практиков разного уровня. 

Форрест-йога (хатха-йога, по методу Аны Форрест) – Александра Ягнова. Психофизический комплекс с элементами силовой статики. Индивидуальные занятия.

Занимательная йога для детей, детская йога в гамаках – Анастасия Майорова. Для детей от 4 лет.

Пилатес - Юлия Захарова - тренировка организма как единого целого во всех измерениях.

Танцевальные классы - Юлия Захарова - трайбл - комплексный подход к отстройке тела и подготовка к танцу трайбл.

Основы медитации, Женские практики, Динамические ошовские медитации - Ольга Семенова.

Мы предлагаем контакты проверенных массажистов, практикующих: тайский, расслабляющий, классический и спортивный, висцеральный, баночный массажи, массаж с элементами мануальной терапии и остеопатии, массаж поющими чашами. Все подробности непосредственно с мастероми. 

Ольга Семенова +7 (921) 320-15-00 Классический, глубокая проработка всего тела, каждого суставчика, пальчика и каждой мышцы. Детально, с чувством, полная отдача и глубокое погружение в процесс. Около 1,5 часов минимум.

 

Рачин Игорь Васильевич +7 (904) 552-43-65 Различные виды массажа, включая остеопатические техники и кинезиологию, мануальная терапия. Многолетняя и успешная практика. Это человек, который не перестает учиться и совершенствоваться. Интеллектуальный, глубокий специалист. Он так же придет в помощь и как психолог. Так же многолетняя практика в области психологии, которая переросла в любимое и безвозмездное занятие в виде щедрой отдачи и помощи деткам и их родителям. Проблемы психологического характера с детками поможет решить психолог Рачин Игорь Васильевич, автор учебно-методического психологического пособия для детей с особенностями развития: «Приключения в нейрокосмосе, Игры на пути к успеху». В студии и в центре реабилитации детей и подростков, где он принимает еще в Сестрорецке, он в своей психо-терапевтической практике применяет гамаки во время сеансов. Помощь этого щедрого, остроумного, веселого и одновременно скромного человека оценена многими с искренней благодарностью и уважением.