Я есть... Целостность духа, души и тела - есть Бинду...

Бинду - ваша неизменная уникальность

Бинду - созидание и творчество

Присутствие - есть удержание Бинду

Бинду - точка Творения, созидающая океан

Студия йоги в Сестрорецке

Мы открыли свои двери в декабре 2016 года. Студия расположена неподалеку от входа в парк «Дубки».

Это студия - воплощенная в жизнь мечта о пространстве в любимом Сестрорецке, где можно в теплоте и уюте заниматься тем, что по душе - йогой, танцами, встречаться с друзьями, общаться, делиться опытом и набираться знаний, освобождаться от накопившихся проблем и тревог, расслабляться, отдыхать телом и душой..,  просто приятно проводить время в далеке от шума и суеты города.  

Это пространство располагает к творчеству, а творчество - это уже проявление души.., всё, во что мы вкладываем душу становится ценным и живым..., мы сами становимся душевнее, а значит здоровее как физически, так и духовно...

Подробнее

Женское здоровье и йога - семинарские занятия 20 и 27 октября с 10:00 до 14:00

Приглашаем на два семинарских занятия, посвящённых женскому здоровью, восстановлению и поддержанию женской репродуктивной системы в фертильный период и в период менопаузы.

Занятия будут проходить в формате "Теория + практика" 
4 часа в субботу 20 октября с 10 до 14:00
4 часа в субботу 27 октября с 10 до 14:00. 

Подробнее

В среду 5 сентября в 19 открытый урок.

Первый шаг и в добрый путь с йогой, с счастьем!

Шаг к гармонии и здоровью с международным проектом СЧАСТЬЕ. 
Без возрастных ограничений. 

Шаг к гармонии и здоровью с международным проектом СЧАСТЬЕ.  Без возрастных ограничений. 

Подробнее

В субботу 8 сентября в 11:15 состоится 30-минутная медитация с Планетарными тибетскими поющими чашами.

В субботу 8 сентября в 11:15 после основного класса йоги состоится 30-минутная медитация

с Планетарными тибетскими поющими чашами.

Приглашаются все желающие, йоги-и-нейоги))

Подробнее

Классы

Выбери свой и начни практику

узнай больше  

Наши преподаватели
Александра Ягнова
Основатель и руководитель студии. Сертифицированный преподаватель по нескольким направлениям. Любимый стиль - форрест-йога (США) - психо-физический комплекс. Моя йога - путь длиною в жизнь.
Ольга Семенова
Сертифицированный преподаватель по нескольким направлениям. Отношение к йоге, скорее как к терапии тела и сознания. Ведет класс йога для позвоночника. Профессиональный массажист
Юлия Захарова
Юлия Захарова - трайбл. Профессиональный хореограф, КМС по спортивной гимнастике, преподаватель оздоровительной практики для спины и суставов по методу Пилатеса, стаж работы в индустрии танца и фитнеса 25 лет.

Расписание занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
7:00
7:00-8:15
ЙогаФлоу
Александр Исаев
7:00-8:15
ЙогаФлоу
Александр Исаев
10:00
10:00-11:30
Йога для позвоночника
Ольга Семенова
10:00 - 11:30
Йога Айенгара
Александр Исаев
10:00-11:30
Anti-age
Алла Карамышева
10:00-11:30
Йога для позвоночника
Ольга Семенова
10:00 - 11:30
Йога Айенгара
Александр Исаев
10:00-11:30
Йога для позвоночника
Ольга Семенова
10:00-11:00 (по записи)
Пилатес
Юлия Захарова
11:00
11:00-13:00 (по записи)
Трайбл
Юлия Захарова
12:00
12:30-14:00
Гамаки
Алла Карамышева
12:00-13:30
Гамаки
Анастасия Майорова
12:00-13:30
Гамаки
Анастасия Майорова
16:00
16:00 - 16:55 (гамаки 8-12 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
16:00 - 16:55 (гамаки 8-12 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
17:00
17:00 - 17:55 (гамаки 8-12 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
17:00 - 17:55 (йога дети 7-12 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
17:00 - 17:55 (гамаки 8-12 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00
18:00 - 18:45 (йога дети 4-7 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00 - 18:55 (гамаки 12-15 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00 - 18:45 (йога дети 4-7 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
19:00
19:00 - 20:20
Гамаки
Дмитрий Быков
19:00-20:00 (по записи)
Зумба
19:00-20.20
Гамаки
Анастасия Майорова
19:00-20:00 (по записи)
Зумба
19:00-21:00 (донейшен)
Групповые динамические медитации
Ольга Семенова
19:00-21:00 (донейшен)
Женские практики
Ольга Семенова
20:00
20:25 - 21:40
Гамаки
Дмитрий Быков
20:00-21:30 (по записи)
Трайбл
Юлия Захарова
20:00-21:30
Йога для позвоночника
Ольга Семенова
20:30-21:40
Гамаки
Анастасия Майорова
20:00-21:30
Гамаки
Анастасия Майорова

Абонементы

стоимость занятий на месяц

Фотогалерея
больше фотографий  
  • Студия йоги "Bindu", Дубковское шоссе, 38, Сестрорецк